« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: سمارت تقنية المعلومات ( الكاتب : خااشعة )       :: دراسة تؤكّد: ل”حياة أطول” اذهب إلى الكويت ( الكاتب : ضياء الروح )       :: طريقة عمل البفتيك ( الكاتب : ماياسيد )       :: شركة تقنية المعلومات الذكية ( الكاتب : خااشعة )       :: أين ينفق "مارك زوكربيرج" ثروته؟.. مهووس بالعقارات ولا يفضل شراء السيارات ( الكاتب : ماياسيد )       :: افضل مستوي خدمة سامسونج المرج 01095999314 صيانة غسالات سامسونج 0235700997 ( الكاتب : ميييروميرو )       :: افضل مستوي خدمة يونيفرسال مدينة الشروق 0235700994 صيانة غسالات يونيفرسال 01093055835 ( الكاتب : ميييروميرو )       :: افضل مستوي خدمة ايديال ايليت النزهة 01283377353 صيانة تلاجات ايديال ايليت 0235700997 ( الكاتب : ميييروميرو )       :: افضل مستوي خدمة بيكو 6 اكتوبر 01023140280 صيانة غسالة بيكو 0235700994 ( الكاتب : ميييروميرو )       :: افضل مستوي خدمة شارب الوراق 01095999314 صيانة تلاجات شارب 0235700997 ( الكاتب : ميييروميرو )      



 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 07-04-2015, 01:48 PM
فهد غير متواجد حالياً
الاوسمة
عضو نشيط  عضو مميز 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 26
 تاريخ التسجيل : Jun 2015
 فترة الأقامة : 1539 يوم
 أخر زيارة : 08-03-2019 (06:56 PM)
 المشاركات : 681 [ + ]
 التقييم : 2294
 معدل التقييم : فهد will become famous soon enough فهد will become famous soon enough فهد will become famous soon enough فهد will become famous soon enough فهد will become famous soon enough فهد will become famous soon enough فهد will become famous soon enough فهد will become famous soon enough فهد will become famous soon enough فهد will become famous soon enough فهد will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]

الاوسمة

افتراضي 5 أدوات مهمة لمساعدتك في الحفاظ على عينيك عند العمل على الحاسوب لساعات طويلة




أغلبنا يجلس امام الحاسوب لساعات طويلة قد تصل إلى 16 ساعة في اليوم ، الأمر الذي قد يشكل خطورة على صحتك على المدى البعيد .وهنا نتحدث بشكل خاص عن العينان ، فالنظر بشكل مستمر لشاشة الحاسوب سيسبب لك اعياء واحمرار العينان والشعور بتعب شديد خاصة في الليل .لذلك عزيزي القارئ أقترح عليك اليوم مجموعة من الأدوات والنصائح للحفاظ على عينايك أثناء استخدام الحاسوب .
أدوات مهمة لمساعدتك الحفاظ عينيك


ClearType
أدوات مهمة لمساعدتك الحفاظ عينيك
أداة قياسية من مايكروسوفت ء تسمح لك لاختيار الخط المناسب لشاشة حاسوبك .طبعا هذه الأداة وفقا لمايكوسوفت ، تجعل الحروف على شاشة مشابهة لورقة مطبوعة.لضبط وضوح الخط على جهازك سواء في ويندوز 7 أو 8 ،إذهب إلى لوحة التحكم ثم قم باختيار ميزة "Appearance and Personalization" .هناك يمكنك ضبط حجم أي عنصر على الشاشة حتى يتناسب مع وضعيتك .


High Contrastمتصفح كروم: تفعيل "التباين العالي" أو
سمح لك هذا الخيار بتركيز تباين ألوان بعض النصوص والصور المعروضة على شاشة الكمبيوتر، وجعل هذه العناصر أكثر تميزًا والتعرف عليها بشكل سهل ومريح للعين .العديد من التجارب أثبتت ان استعمال النص باللون الأبيض على خلفية سوداء ليس متعبا جدا للعيون . لذلك هناك العديد من الاضافات للمتصفحات وكذلك حتى لنظام الويندوز .
أدوات مهمة لمساعدتك الحفاظ عينيك

أخذ قسط من الراحة
هناك العديد من الاضافات وحتى البرامج ، مهمتها الرئيسية هي تذكير المستخدم لأخذ قسط من الراحة عند العمل في الحاسوب . وتعتمد في الغالب على قاعدة 20،20،20: كل 20 دقيقة يجب ان تأخذ قسط من الراحة لمدة 20 ثانية للقيام استراحة 20 ثانية وتنظر لأي شيء بعيد عن حاسوبك بنسبة 20 قدم (6 أمتار). يمكن تعديل هذه القاعدة لما يناسبك .


روابط تحميل بعض الاضافات لتذكيرك:


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات







 توقيع : فهد


من مواضيع



آخر تعديل فهد يوم 07-04-2015 في 01:57 PM.
رد مع اقتباس
 


(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 3 (إعادة تعين)
, ,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الدفاع الجوي الملكي يعترض صاروخي “سكود” استهدفا قاعدة السليل بوادي الدواسر فهد ¬الاخبار المحلية والعالمية 📌 0 06-30-2015 11:27 AM
فيديو| سائح يدفع ثمن لمسه أحد أفراد الحرس الملكي البريطاني ووزارة الدفاع تعلق على الخبر فهد مقاطع متنوعه 0 06-29-2015 11:39 AM
يا عبادي إني حرمت الظلم على نفسي Ayman ¬ الساعي الإسلامي العام» • 0 06-20-2015 09:52 AM


شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:38 AM.

أقسام المنتدى

¬ الساعي الإسلامي» • | ¬ الساعي الإسلامي العام» • | ¬مرافيء الساعي الهادئه» • | ¬مساعدة ساعي جديد «● » • | الترحيب والمناسبات والتهاني• | ¬ المواساه ومساندة الأعضاء لبعضهم » • | ═ المواضيع العامة ! | الحوار والنقاش الجاد ●.ζ | ¬قسم الادبي والاشعار والخواطر", • | ¬ابداعات الاعضاء الخواطر والنثر والشعر (بقلم الاعضاء)", • | ¬ابداعات الاعضاء الحصرية (بقلم الاعضاء) » • | ¬ابداعات الاعضاء مسبق نشره (بقلم الاعضاء) ", • | ¬المنقولات الادبيه » • | ¬اقســــام الاسـرة والمهارات اليدوية » • | ¬ منتدي الحياة الزوجية » • | ¬ قسم حواء وقضايا المرأه » • | ¬ قسم أدم وقضايا الرجل» • | ❀ عالم الطفل | ❀ الازياء والموضة,! | ¬مطبخ الساعي » • | ❀ الديكور والمهارات اليدوية,! | الساعي بين أروقة التاريخ والاخبار العالمية والعربية | ¬معرض الساعي للصور العامة والخاصة» • | الصور العامه :: | ❀ غرائب وطرائف الصور•,! | قسم الكمبيوتر والتصميم والبرامج والتكنولوجيا | برامج الكمبيوتر» • | الموبايلات والرسائل | الساعي الثقافي» • | ¬الساعي حول العالم» • | ¬فلسطين .. الجرح النازف» • | ¬قسم السياحة العربية والعالمية » • | ¬ الاقسام الادارية» • | الإقتراحات والشكاوى | ¬خيمة الساعي الرمضانية » • | ¬تطوير المنتديات » • | ¬ الركن الهادئ» • | ❀ الأقسام التجارية و الاستثمارية | ¬اعلن مجانا هنا 📢 | ¬رجال اعمال من الصفر 💼 | ¬القرآن الكريم واحكامة , • | ¬مدونات الأعضاء ", • | ¬ الحج والعمرة والزيارة ✈ | x المواضيع المكررة والمحذوفه» • | السيرة النبوية الشريفه●.ζ | ❀ الشخصيات الاسلامية | الصوتيات والمرئيات الأسلامية | ¬ اناشيد اسلامية» • | ¬معلومات عامة؛ | ¬ الكتب الالكترونية» • | ¬معلومات طبية • | ¬ التاريخ والآثار 📕 | ¬الاخبار المحلية والعالمية 📌 | سينما الساعي | أفلام عربي | أفلام اجنبي | قنوات البث المباشر | مقاطع متنوعه | ❀ معرض تصاميم وإبداع الأعضاء | ¬ سوق الساعي » ❀ | ㋡ مشكلتي لها حل ✎ » • | ¬ مزاد الساعي» • | ¬أعلن عن وظائف خالية 📜 | ¬طلبات توظيف• | ¬الساعي في عالم الفوركس Forex💰 | ¬ اخبار الرياضة ⚽ | ¬اخبار الفن 🎬 | منتدى الساعي للسيارات والدراجات النارية | النانو سيراميك |



Powered by vBulletin Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Support By Ip4s.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

SEO by vBSEO 3.6.0 PL2