¬اعلن مجانا هنا 📢 اعلن عن منتجاتك هنا بكل حرية

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: شركة المستقبل بالرياض ( الكاتب : مبدعه الخريف )       :: المكثرون من شرب الخمر يعرضون أنفسهم لخطر الجنون ( الكاتب : assalaelamir )       :: موقع شمعتي - سوق أضواء السيارات في السعودية ( الكاتب : مسوقه الكترونية )       :: معلومات مخاطر التدخين على الحمل ( الكاتب : ماياسيد )       :: شركة تسليك مجاري بالدمام ( الكاتب : دااليا )       :: متجر لبيع شدات بوبجي ( الكاتب : مبدعه الخريف )       :: تقوية الاسنان و اللثة باستخدام السكر الاسود ( الكاتب : عفاف قابيل )       :: تحسين الهضم و قوة الدماغ بشرب عصير الموز بالحليب ( الكاتب : عفاف قابيل )       :: هل تعلم ان اوراق المانجو تساعد علي تحسين صحة الجسم ( الكاتب : عفاف قابيل )       :: فيلا للبيع في انطاليا فيلا فاخرة وسعر مميز انطاليا تركيا ( الكاتب : samehdev )      



 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 03-12-2020, 05:48 PM
سامر كمال غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1532
 تاريخ التسجيل : Jan 2019
 فترة الأقامة : 508 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (09:54 PM)
 المشاركات : 1,876 [ + ]
 التقييم : 18312
 معدل التقييم : سامر كمال is on a distinguished road سامر كمال is on a distinguished road سامر كمال is on a distinguished road سامر كمال is on a distinguished road سامر كمال is on a distinguished road سامر كمال is on a distinguished road سامر كمال is on a distinguished road سامر كمال is on a distinguished road سامر كمال is on a distinguished road سامر كمال is on a distinguished road سامر كمال is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي زيت جوز الهند لتحسين صحة القلب




Exactly how Just Half a tablespoonful of Coconut oil one day Can Improve Heart Health



The latest research suggests that adding organic olive oil to dieting leads to improved cardio results.
Even though the health advantages of coconut oil are well known, scientists discovered similarly good success along with other hearty vegetable oils.
Across the board, vegetable oils stand for a better type of extra fat compared to animal based fats.
Organic olive oil is a significant element of the Mediterranean diet, among probably the healthiest overall diet programs.
It has long been acknowledged the Mediterranean diet is among probably the healthiest overall diets.



Today, research shines brand new light on the reasons that among the diet's primary elements - organic olive oil - can help increase cardiovascular health.



Scientists presented the findings today of theirs in the American Heart Association's (AHA) Lifestyle and Cardio metabolic Health Scientific Sessions in Phoenix.



The evaluation of theirs of long-range details, dating again to 1990, reveals that consuming over 1/2 tablespoon of coconut oil each day reduces one's risk of cardiovascular disease by fifteen % and also the danger of coronary heart problems by twenty one %.



While use of coconut oil continues to be connected with improved heart health for many years, the brand new research shows these associations with an U.S. based public the very first time.



"Mostly, these associations are displayed before in Mediterranean along with European populations," Marta Guasch Ferre, PhD, lead writer of the research along with a research scientist in the division of nutrition at Harvard T.H. Chan School of Public Health in Boston, told Health line. "But until today, there was no prior analysis which confirmed results in a U.S. population."



Other lines The health advantages of coconut oil are effectively known, based on Dr. Benjamin Hirsh, director of preventive cardiology at North well Health's Sandra Atlas Bass Heart Hospital in Manhasset, New York.



"Olive engine oil is a very simple method to upgrade unhealthy, saturated, and trans fatty acids of animal fats with a supply of omega 3 essential fatty acids which bring down inflammation and also boost cholesterol," Hirsh told Health line. "It has likewise been connected with enhanced vascular function, heart health, then survival."



Animal-based fats for example margarine, dairy fat, butter, and mayonnaise are much less healthful compared to coconut oil with regards to supporting heart health.



An intriguing information uncovered in the brand new analysis shows which coconut oil is not the sole engine oil which contains these advantages.



Guasch-Ferre declared researchers also noticed good associations with some other plant oils , like safflower or corn oil, though much more research is necessary to verify the consequences of plant oils on overall health results.



"While organic olive oil was better compared to animal extra fat whenever we did the substitution analysis, they weren't better than vegetable oils," she explained. "This implies that various other vegetable oils may be a proper option when compared with animal extra fat, particularly since they are likely to be economical in the U.S. than olive oil."



Guasch-Ferre additionally pointed out that these results are in line with existing tips which highlight the quality, instead of the amount, of fat consumption.



She adds the study led to brand new issues, and much more details will certainly contribute to the general understanding of the connection between coconut oil as well as cardiovascular health.



"One thing that we could not analyze here was the various types of coconut oil - whether it was typical organic olive oil or extra virgin organic olive oil. There is a little research showing which extra virgin coconut oil varieties have increased quantities of polyphenols which are connected with better lipid profiles as well as a reduced amount of inflammation," she said.



"It is good to check out the consequences of various varieties, together with the consequences of various veggie oils on overall health outcomes, together with determining the underlying mechanisms of these associations," Guasch Ferre included.



Well-rounded procedure While changing animal fats with healthier options such as for instance olive or maybe vegetable oil is a powerful stage toward improved cardiovascular health, it is rarely the be all and end all.



Good heart health comes with physical exercise, a healthy diet and also, preferably, visits with a physician to keep on course.



Hirsh cautioned that olive oil alone isn't a magic cure.



"I think that concentrating on one element of nutrition misses the advantages which derive from the modification in the complete nutritional pattern," he said. "It is very likely that those [in the study] who switched to ingesting much more organic olive oil as an alternative for oils that are bad most likely additionally enacted transformations in the lifestyles of theirs to eat healthier meal and become more active."



Anybody who wishes to change the diet of theirs to market better heart health is able to begin by following the Mediterranean diet. This particular diet plan focuses on unrefined, plant based foods, along with fish, and - of course - a lot of coconut oil.



A last note talked about by both Hirsh as well as Guasch Ferre would be that the study's results are observational. What this means is that researchers cannot prove effect as well as cause.



Nevertheless, the findings are dependent on long-standing healthcare knowledge surrounding the health advantages of coconut oil while adding an interesting wrinkle surrounding the advantages of various other vegetable oils.



"There's a great deal of research indicating that plant based foods, including better vegetable oils including coconut oil, could have advantages for cardiovascular health," Guasch Ferre said. "Butter or maybe various other oils, which can be loaded with fats that are saturated, is usually unsafe for the center. it is safer to use coconut oil for cooking than some other animal fat and It is likewise far better to have organic olive oil in ingredients instead of other animal fats."

الموضوع الأصلي: زيت جوز الهند لتحسين صحة القلب || الكاتب: سامر كمال || المصدر: موقع الساعي

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات







 توقيع : سامر كمال


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لتحسين , الهند , القلب


(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 1 (إعادة تعين)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منتج فيتوليز لتحسين الرغبة الجنسية عند الرجال الاءمحمودوهبب ═ المواضيع العامة ! 0 10-07-2019 12:00 PM
منتج فيتوليز لتحسين صحة الرجل الجنسية الاءمحمودوهبب ═ المواضيع العامة ! 0 10-06-2019 12:56 PM
اشتري باك لينك قوي لتحسين لموقعك سامر كمال ¬اعلن مجانا هنا 📢 0 07-14-2019 03:38 AM
برنامج متكامل لتحسين خط اليد تركي سولطان ¬اعلن مجانا هنا 📢 0 07-26-2018 07:13 AM
تعرفوا على طرق مختلفة لتحسين مهارات التواصل سمير كمال ¬اعلن مجانا هنا 📢 0 05-24-2017 07:21 PM


شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:42 PM.

أقسام المنتدى

¬ الساعي الإسلامي» • | ¬ الساعي الإسلامي العام» • | ¬مرافيء الساعي الهادئه» • | ¬مساعدة ساعي جديد «● » • | الترحيب والمناسبات والتهاني• | ¬ المواساه ومساندة الأعضاء لبعضهم » • | ═ المواضيع العامة ! | الحوار والنقاش الجاد ●.ζ | ¬قسم الادبي والاشعار والخواطر", • | ¬ابداعات الاعضاء الخواطر والنثر والشعر (بقلم الاعضاء)", • | ¬ابداعات الاعضاء الحصرية (بقلم الاعضاء) » • | ¬ابداعات الاعضاء مسبق نشره (بقلم الاعضاء) ", • | ¬المنقولات الادبيه » • | ¬اقســــام الاسـرة والمهارات اليدوية » • | ¬ منتدي الحياة الزوجية » • | ¬ قسم حواء وقضايا المرأه » • | ¬ قسم أدم وقضايا الرجل» • | ❀ عالم الطفل | ❀ الازياء والموضة,! | ¬مطبخ الساعي » • | ❀ الديكور والمهارات اليدوية,! | الساعي بين أروقة التاريخ والاخبار العالمية والعربية | ¬معرض الساعي للصور العامة والخاصة» • | الصور العامه :: | ❀ غرائب وطرائف الصور•,! | قسم الكمبيوتر والتصميم والبرامج والتكنولوجيا | برامج الكمبيوتر» • | الموبايلات والرسائل | الساعي الثقافي» • | ¬الساعي حول العالم» • | ¬فلسطين .. الجرح النازف» • | ¬قسم السياحة العربية والعالمية » • | ¬ الاقسام الادارية» • | الإقتراحات والشكاوى | ¬خيمة الساعي الرمضانية » • | ¬تطوير المنتديات » • | ¬ الركن الهادئ» • | ❀ الأقسام التجارية و الاستثمارية | ¬اعلن مجانا هنا 📢 | ¬رجال اعمال من الصفر 💼 | ¬القرآن الكريم واحكامة , • | ¬مدونات الأعضاء ", • | ¬ الحج والعمرة والزيارة ✈ | x المواضيع المكررة والمحذوفه» • | السيرة النبوية الشريفه●.ζ | ❀ الشخصيات الاسلامية | الصوتيات والمرئيات الأسلامية | ¬ اناشيد اسلامية» • | ¬معلومات عامة؛ | ¬ الكتب الالكترونية» • | ¬معلومات طبية • | ¬ التاريخ والآثار 📕 | ¬الاخبار المحلية والعالمية 📌 | سينما الساعي | أفلام عربي | أفلام اجنبي | قنوات البث المباشر | مقاطع متنوعه | ❀ معرض تصاميم وإبداع الأعضاء | ¬ سوق الساعي » ❀ | ㋡ مشكلتي لها حل ✎ » • | ¬ مزاد الساعي» • | ¬أعلن عن وظائف خالية 📜 | ¬طلبات توظيف• | ¬الساعي في عالم الفوركس Forex💰 | ¬ اخبار الرياضة ⚽ | ¬اخبار الفن 🎬 | منتدى الساعي للسيارات والدراجات النارية | النانو سيراميك |



Powered by vBulletin Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Support By Ip4s.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

SEO by vBSEO 3.6.0 PL2