« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: برنامج محاسبة ( الكاتب : لمياء يوسف )       :: أرقام أفضل معلمات جميع التخصصات من التمهيدي الي الجامعه ( الكاتب : rowidaPhil )       :: ارقى , كتالوج , اثاث , غرف نوم , تركى , مودرن 2021 / 2022 ( الكاتب : makah )       :: ارقى , كتالوج , اثاث , مكتبة للركنة , تركى , مودرن 2021 / 2022 ( الكاتب : makah )       :: ارقى , كتالوج , اثاث , كنب سرير , تركى , مودرن 2021 / 2022 ( الكاتب : makah )       :: ارقى , كتالوج , اثاث , غرف صالون , تركى , مودرن 2021 / 2022 ( الكاتب : makah )       :: ارقى , كتالوج , اثاث , غرف سفرة , تركى , مودرن 2021 / 2022 ( الكاتب : makah )       :: ارقى , كتالوج , اثاث , غرف ركنات , تركى , مودرن 2021 / 2022 ( الكاتب : makah )       :: ارقى , كتالوج , اثاث , ترابيزات , تركى , مودرن 2021 / 2022 ( الكاتب : makah )       :: ارقى , كتالوج , اثاث , غرف انترية , تركى , مودرن 2021 / 2022 ( الكاتب : makah )      



 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 09-06-2019, 01:26 AM
ماياسيد غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1528
 تاريخ التسجيل : Dec 2018
 فترة الأقامة : 322 يوم
 أخر زيارة : 11-09-2019 (03:13 PM)
 المشاركات : 178 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : ماياسيد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي مش تفاهة ولا دلع.. اعرفى فوائد الرقص الشرقى على صحتك




يعتبر الرقص الشرقى واحدا من أنواع الرقصات الشهيرة حول العالم وهو من أقدم أنواع الرقصات التى تعمل على زيادة الثقة بالنفس وتقوية عضلات الجسم.

الرقص الشرقى قد يكون هواية عند البعض وفى نفس الوقت فهو من أنواع الرياضات التى تساعد على رشاقة وجمال الجسم.

حيث أثبتت بعض الدراسات أن الرقص الشرقى له فوائد صحية عديدة للجسم ووفقا لما ذكره موقع academy فإن فوائد الرقص الشرقى هى:

1:الرقص الشرقى يساعد على ليونة الجسم ويحافظ على صحة العضلات والمفاصل ويحميها من الامراض والالتهابات.

2:يساهم الرقص الشرقى فى تسهيل الولادة الطبيعية، حيث انه يعمل على تقوية عضلات الحوض.
الرقص الشرقى الرقص الشرقىسكس العربافلام نيك - سكس اخواتسكس حيواناتسكس عربيسكس محارمسكس مصريسكسينيك حيواناتافلام سكس محجباتافلام سكس اجنبي
3:ممارسة الرقص الشرقى تعمل على انقاص الوزن والتخلص من الترهلات وتراكم الدهون فى الجسم كما انه يساهم فى التخلص من دهون البطن.

4:يساعد على تحسين الحالة النفسية وزيادة الثقة بالنفس والتخلص من الاكتئاب والتوتر.

5:يعزز صحة الجهاز المناعى ويحد من خطر الاصابة بالفيروسات والأمراض.

6:يساعد الرقص الشرقى على النشاط والحيوية والتخلص من الكسل المستمر.

7: يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويحد من خطر الاصابة بالجلطات والسكتات الدماغية.



كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات







 توقيع : ماياسيد


من مواضيع


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
الرقص , الشرقي , اعرفى , تفاهة , دلع.. , صحتك , فوائد


(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 1 (إعادة تعين)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
9 اشكال تصيب اظافرك تخبرك عن صحتك سامر كمال ¬اعلن مجانا هنا 📢 0 02-12-2019 03:55 PM
للرجل الشرقي سحابة صيف ¬ قسم أدم وقضايا الرجل» • 5 03-27-2016 02:53 AM
مهرجان الرقص على النار شجون الصور العامه :: 5 09-22-2015 06:39 AM
تفاهة الدنيا Ayman ¬ الساعي الإسلامي العام» • 3 09-20-2015 08:59 PM
صحتك في رمضان ترنيمة عشق ¬معلومات طبية • 3 06-09-2015 05:09 PM


شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:50 AM.

أقسام المنتدى

¬ الساعي الإسلامي» • | ¬ الساعي الإسلامي العام» • | ¬مرافيء الساعي الهادئه» • | ¬مساعدة ساعي جديد «● » • | الترحيب والمناسبات والتهاني• | ¬ المواساه ومساندة الأعضاء لبعضهم » • | ═ المواضيع العامة ! | الحوار والنقاش الجاد ●.ζ | ¬قسم الادبي والاشعار والخواطر", • | ¬ابداعات الاعضاء الخواطر والنثر والشعر (بقلم الاعضاء)", • | ¬ابداعات الاعضاء الحصرية (بقلم الاعضاء) » • | ¬ابداعات الاعضاء مسبق نشره (بقلم الاعضاء) ", • | ¬المنقولات الادبيه » • | ¬اقســــام الاسـرة والمهارات اليدوية » • | ¬ منتدي الحياة الزوجية » • | ¬ قسم حواء وقضايا المرأه » • | ¬ قسم أدم وقضايا الرجل» • | ❀ عالم الطفل | ❀ الازياء والموضة,! | ¬مطبخ الساعي » • | ❀ الديكور والمهارات اليدوية,! | الساعي بين أروقة التاريخ والاخبار العالمية والعربية | ¬معرض الساعي للصور العامة والخاصة» • | الصور العامه :: | ❀ غرائب وطرائف الصور•,! | قسم الكمبيوتر والتصميم والبرامج والتكنولوجيا | برامج الكمبيوتر» • | الموبايلات والرسائل | الساعي الثقافي» • | ¬الساعي حول العالم» • | ¬فلسطين .. الجرح النازف» • | ¬قسم السياحة العربية والعالمية » • | ¬ الاقسام الادارية» • | الإقتراحات والشكاوى | ¬خيمة الساعي الرمضانية » • | ¬تطوير المنتديات » • | ¬ الركن الهادئ» • | ❀ الأقسام التجارية و الاستثمارية | ¬اعلن مجانا هنا 📢 | ¬رجال اعمال من الصفر 💼 | ¬القرآن الكريم واحكامة , • | ¬مدونات الأعضاء ", • | ¬ الحج والعمرة والزيارة ✈ | x المواضيع المكررة والمحذوفه» • | السيرة النبوية الشريفه●.ζ | ❀ الشخصيات الاسلامية | الصوتيات والمرئيات الأسلامية | ¬ اناشيد اسلامية» • | ¬معلومات عامة؛ | ¬ الكتب الالكترونية» • | ¬معلومات طبية • | ¬ التاريخ والآثار 📕 | ¬الاخبار المحلية والعالمية 📌 | سينما الساعي | أفلام عربي | أفلام اجنبي | قنوات البث المباشر | مقاطع متنوعه | ❀ معرض تصاميم وإبداع الأعضاء | ¬ سوق الساعي » ❀ | ㋡ مشكلتي لها حل ✎ » • | ¬ مزاد الساعي» • | ¬أعلن عن وظائف خالية 📜 | ¬طلبات توظيف• | ¬الساعي في عالم الفوركس Forex💰 | ¬ اخبار الرياضة ⚽ | ¬اخبار الفن 🎬 | منتدى الساعي للسيارات والدراجات النارية | النانو سيراميك |



Powered by vBulletin Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Support By Ip4s.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

SEO by vBSEO 3.6.0 PL2