« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: طريقة رسم الزهور في 3 خطوات بسيطة ( الكاتب : شهرزاد )       :: مفاجأة.. مرض الزهايمر قد يبدأ في الطفولة ( الكاتب : ماياسيد )       :: حياتي تعيسة ( الكاتب : مشكلتى لها حل )       :: تحذير مهم من وزارة الحج والعمرة ( الكاتب : Ayman )       :: 5 قواعد يجب اتباعها عند نزول البحر في الطقس الحار ( الكاتب : ماياسيد )       :: أول هاتف ذكي في العالم ( الكاتب : Ayman )       :: أجنحة طائر تظهر بالوان قوس قزح ( الكاتب : شهرزاد )       :: التمريض حلو؟؟؟ولا ثانوي عام ( الكاتب : شهرزاد )       :: مدح الملوك ( الكاتب : شهرزاد )       :: تطوير المرافق بالسعودية ( الكاتب : فاطمة أدهم )      



 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 07-05-2019, 03:18 PM
لله الحمد
Ayman غير متواجد حالياً
Egypt    
SMS ~ [ + ]
تفاجؤنا الحياة احيانا بأن هناك أماكن لا مكان للحب فيها ....
أماكن يعلو فيها الضجيج حتى يطغى على صوت نبضات قلب محب ....
أماكن يبلغ فيها الألم حد اللا شعور بلمسة حانية أو حتى بطبطبة مطمئنة ....
إلى هذا الحد تبلغ قسوة الحياة ؟؟!
بل واكثر
الاوسمة
وسام الألفية الاولى 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل : May 2015
 فترة الأقامة : 1526 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (12:12 PM)
 المشاركات : 1,948 [ + ]
 التقييم : 4714
 معدل التقييم : Ayman has a reputation beyond repute Ayman has a reputation beyond repute Ayman has a reputation beyond repute Ayman has a reputation beyond repute Ayman has a reputation beyond repute Ayman has a reputation beyond repute Ayman has a reputation beyond repute Ayman has a reputation beyond repute Ayman has a reputation beyond repute Ayman has a reputation beyond repute Ayman has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

الاوسمة

افتراضي تناول الفاكهة والخضراوات 5 مرات يوميًّا يحمي من الأمراض القاتلة




تناول الفاكهة والخضراوات مرات يوميًّا


كشفت دراسة حديثة أجريت بجامعة هارفارد، أن تناول الفاكهة خمس مرات يوميًّا ضرورة لحماية القلب من الأمراض التي قد تؤدي إلى الوفاة.
وتوصَّلت الدراسة التي عُرضت نتائجها خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية، إلى أن عدم تناول خمس حصص يوميًّا من الخضراوات والفاكهة، من عوامل الإصابة بالأمراض التي قد تؤدي إلى الوفاة بعد ذلك، وأن هذه المواد الغذائية تتضمن مغذيات رئيسية لوظائف الجسم.
وتحتوي الفاكهة على الكثير من الفيتامينات والمعادن بجانب الألياف ومضادات الأكسدة، وهي مغذيات رئيسية لوظائف الجسم، ويقلل تناول خمس حصص من الخضراوات والفواكه كل يوم من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%.
وحذرت الدراسة من أن شخصًا واحدًا فقط من بين كل عشرة أشخاص يلتزم بالكمية الصحية يوميًّا من الفواكه والخضراوات.
ويساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات على خفض ضغط الدم المرتفع، والوقاية من أمراض القلب والسرطان، بجانب تحسين الهضم.






كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات







 توقيع : Ayman

تفاجؤنا الحياة احيانا بأن هناك أماكن لا مكان للحب فيها ....
أماكن يعلو فيها الضجيج حتى يطغى على صوت نبضات قلب محب ....
أماكن يبلغ فيها الألم حد اللا شعور بلمسة حانية أو حتى بطبطبة مطمئنة ....
إلى هذا الحد تبلغ قسوة الحياة ؟؟!
بل واكثر

من مواضيع


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
مرات , الأمراض , الفاكهة , القاتلة , تناول , يخلد , يوميًّا , والخضراوات


(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 2 (إعادة تعين)
,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور: 3 توائم يتنافسن على الذهب بالأولمبياد المحارب ❀ غرائب وطرائف الصور•,! 0 08-15-2016 09:01 AM
صور: أسرار 9 أنواع من الفاكهة تشبه أجهزة جسم الإنسان فهد الصور العامه :: 1 07-27-2016 12:27 AM
الفاكهة الوحيدة التي تقضي نهائيا على تسوس الأسنان والتهاب اللثة نادين ¬معلومات طبية • 2 05-20-2016 09:18 AM
بالصور.. سيارة جيلي 2016 الصينية (تفاصيل واسعار) Ayman ¬الاخبار المحلية والعالمية 📌 1 12-19-2015 06:54 PM
مسار «فان جوخ» للدراجات الهوائية يخلد ذكرى ليلة النجوم MISS 7aWAA الصور العامه :: 4 09-21-2015 06:17 AM


شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:40 AM.

أقسام المنتدى

¬ الساعي الإسلامي» • | ¬ الساعي الإسلامي العام» • | ¬مرافيء الساعي الهادئه» • | ¬مساعدة ساعي جديد «● » • | الترحيب والمناسبات والتهاني• | ¬ المواساه ومساندة الأعضاء لبعضهم » • | ═ المواضيع العامة ! | الحوار والنقاش الجاد ●.ζ | ¬قسم الادبي والاشعار والخواطر", • | ¬ابداعات الاعضاء الخواطر والنثر والشعر (بقلم الاعضاء)", • | ¬ابداعات الاعضاء الحصرية (بقلم الاعضاء) » • | ¬ابداعات الاعضاء مسبق نشره (بقلم الاعضاء) ", • | ¬المنقولات الادبيه » • | ¬اقســــام الاسـرة والمهارات اليدوية » • | ¬ منتدي الحياة الزوجية » • | ¬ قسم حواء وقضايا المرأه » • | ¬ قسم أدم وقضايا الرجل» • | ❀ عالم الطفل | ❀ الازياء والموضة,! | ¬مطبخ الساعي » • | ❀ الديكور والمهارات اليدوية,! | الساعي بين أروقة التاريخ والاخبار العالمية والعربية | ¬معرض الساعي للصور العامة والخاصة» • | الصور العامه :: | ❀ غرائب وطرائف الصور•,! | قسم الكمبيوتر والتصميم والبرامج والتكنولوجيا | برامج الكمبيوتر» • | الموبايلات والرسائل | الساعي الثقافي» • | ¬الساعي حول العالم» • | ¬فلسطين .. الجرح النازف» • | ¬قسم السياحة العربية والعالمية » • | ¬ الاقسام الادارية» • | الإقتراحات والشكاوى | ¬خيمة الساعي الرمضانية » • | ¬تطوير المنتديات » • | ¬ الركن الهادئ» • | ❀ الأقسام التجارية و الاستثمارية | ¬اعلن مجانا هنا 📢 | ¬رجال اعمال من الصفر 💼 | ¬القرآن الكريم واحكامة , • | ¬مدونات الأعضاء ", • | ¬ الحج والعمرة والزيارة ✈ | x المواضيع المكررة والمحذوفه» • | السيرة النبوية الشريفه●.ζ | ❀ الشخصيات الاسلامية | الصوتيات والمرئيات الأسلامية | ¬ اناشيد اسلامية» • | ¬معلومات عامة؛ | ¬ الكتب الالكترونية» • | ¬معلومات طبية • | ¬ التاريخ والآثار 📕 | ¬الاخبار المحلية والعالمية 📌 | سينما الساعي | أفلام عربي | أفلام اجنبي | قنوات البث المباشر | مقاطع متنوعه | ❀ معرض تصاميم وإبداع الأعضاء | ¬ سوق الساعي » ❀ | ㋡ مشكلتي لها حل ✎ » • | ¬ مزاد الساعي» • | ¬أعلن عن وظائف خالية 📜 | ¬طلبات توظيف• | ¬الساعي في عالم الفوركس Forex💰 | ¬ اخبار الرياضة ⚽ | ¬اخبار الفن 🎬 | منتدى الساعي للسيارات والدراجات النارية | النانو سيراميك |



Powered by vBulletin Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Support By Ip4s.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

SEO by vBSEO 3.6.0 PL2