« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: افضل شركة تنظيف وتعقيم بالخرج والرياض 0538101514 ( الكاتب : مسوق )       :: باقات مكالمات فودافون الاسبوعيه ( الكاتب : مسوق )       :: قائمة ببعض الاطعمة المفيدة وتمد الجسم بالطاقة ( الكاتب : عفاف قابيل )       :: طريقة انشاء كلمة مرور قوية ( الكاتب : مبدعه الخريف )       :: كوبونات للبيع بالسعودية ( الكاتب : مبدعه الخريف )       :: صيانة ثلاجة بيكو السويس 01095999314 اصلاح بيكو ( الكاتب : nooorrr4444 )       :: صيانة ديب فريزر توشيبا الاسكندرية 01129347771 اصلاح توشيبا ( الكاتب : nooorrr4444 )       :: صيانة غسالات فريجيدير مدينة نصر 01283377353 اصلاح فريجيدير ( الكاتب : nooorrr4444 )       :: صيانة غسالات باساب شبرا مصر 01092279973 اصلاح باساب ( الكاتب : nooorrr4444 )       :: صيانة ثلاجه سامسونج القطامية 01023140280 اصلاح سامسونج ( الكاتب : nooorrr4444 )      



 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 01-11-2019, 08:50 PM
ماياسيد غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1528
 تاريخ التسجيل : Dec 2018
 فترة الأقامة : 470 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (02:11 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم : 22
 معدل التقييم : ماياسيد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي هرمون اللبتين المسئول عن شعورك بالشبع




في ظل انخفاض درجات الحرارة والشعور المستمر بالبرودة في الجسم، نجد أن الكثير من الأشخاص يتناولون كميات كبيرة من الطعام، وهذا يزيد من أوزانهم بشكل ملحوظ، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على هرمون "اللبتين" ودورة في الحد من زيادة الوزن، وذلك وفقا لما نشره موقع " stylecraze"

ما هو هرمون اللبتين؟

هرمون اللبتين هو هرمون يفرز عن طريق إرسال إشارات من المخ إلي الجسم وتنظره عن ضرورة التوقف عن تناول الطعام، فهو مسئول عن الشعور بالشبع أو لتنظيم العلاقة بين الطعام وعملية الحرق.

هرمون اللبتين المسئول شعورك بالشبع
ما هو دور هرمون اللبتين في الجسم؟

يقوم هرمون اللبيتين بارسال إشاررات عن طريق المخ للجسم للتوقف عن الطعام، وذلك عند اكتفاء الجسم من الطعام الذي يحتاجه، وعند التعرض لأي خلل فيه يتأثر الوزن بشكل كبير، ويصاب الشخص بزيادة ملحوظة.
كيف أن هناك خلل في هرمون اللبتين؟

يشعر الجسم بالرغبة في تناول السكريات بكثرة، وهنا يبدءا الجسم في زيادة الوزن، وعند الشعور، كما أن الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالدهون كثيرة، ولذا أحذر ذلك.
اب ينيك بنته ، ولد ينيك امه ، اخ ينيك اخته ، ابن ينيك امه ، عرب نار

هرمون اللبتين المسئول شعورك بالشبع
ما هي الأطعمة التي تعمل علي تنظيم هرمون اللبتين؟

هناك العديد من الأطعمة التي تعمل على تنظيم نسبة هرمون اللبتين في الجسم، ومنها الغنية بالبروتين التي تزيد من الشعور بالشبع لفترات طويلة، وأيضا الأسماك لأنها غنية بالأوميجا3 وبعض العناصر التي يحتاجها الجسم، كما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالزنك كالمكسرات لأنها تساهم بشكل كبير في الشعور بالشبع لفترات طويلة.
صور سكس ، صور نيك ، سكس محارم ، سكس امهات ، قصص سكس ، سكس


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات







 توقيع : ماياسيد


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
اللبتين , المسئول , بالشبع , شعورك , هرمون


(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 2 (إعادة تعين)
,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:43 AM.

أقسام المنتدى

¬ الساعي الإسلامي» • | ¬ الساعي الإسلامي العام» • | ¬مرافيء الساعي الهادئه» • | ¬مساعدة ساعي جديد «● » • | الترحيب والمناسبات والتهاني• | ¬ المواساه ومساندة الأعضاء لبعضهم » • | ═ المواضيع العامة ! | الحوار والنقاش الجاد ●.ζ | ¬قسم الادبي والاشعار والخواطر", • | ¬ابداعات الاعضاء الخواطر والنثر والشعر (بقلم الاعضاء)", • | ¬ابداعات الاعضاء الحصرية (بقلم الاعضاء) » • | ¬ابداعات الاعضاء مسبق نشره (بقلم الاعضاء) ", • | ¬المنقولات الادبيه » • | ¬اقســــام الاسـرة والمهارات اليدوية » • | ¬ منتدي الحياة الزوجية » • | ¬ قسم حواء وقضايا المرأه » • | ¬ قسم أدم وقضايا الرجل» • | ❀ عالم الطفل | ❀ الازياء والموضة,! | ¬مطبخ الساعي » • | ❀ الديكور والمهارات اليدوية,! | الساعي بين أروقة التاريخ والاخبار العالمية والعربية | ¬معرض الساعي للصور العامة والخاصة» • | الصور العامه :: | ❀ غرائب وطرائف الصور•,! | قسم الكمبيوتر والتصميم والبرامج والتكنولوجيا | برامج الكمبيوتر» • | الموبايلات والرسائل | الساعي الثقافي» • | ¬الساعي حول العالم» • | ¬فلسطين .. الجرح النازف» • | ¬قسم السياحة العربية والعالمية » • | ¬ الاقسام الادارية» • | الإقتراحات والشكاوى | ¬خيمة الساعي الرمضانية » • | ¬تطوير المنتديات » • | ¬ الركن الهادئ» • | ❀ الأقسام التجارية و الاستثمارية | ¬اعلن مجانا هنا 📢 | ¬رجال اعمال من الصفر 💼 | ¬القرآن الكريم واحكامة , • | ¬مدونات الأعضاء ", • | ¬ الحج والعمرة والزيارة ✈ | x المواضيع المكررة والمحذوفه» • | السيرة النبوية الشريفه●.ζ | ❀ الشخصيات الاسلامية | الصوتيات والمرئيات الأسلامية | ¬ اناشيد اسلامية» • | ¬معلومات عامة؛ | ¬ الكتب الالكترونية» • | ¬معلومات طبية • | ¬ التاريخ والآثار 📕 | ¬الاخبار المحلية والعالمية 📌 | سينما الساعي | أفلام عربي | أفلام اجنبي | قنوات البث المباشر | مقاطع متنوعه | ❀ معرض تصاميم وإبداع الأعضاء | ¬ سوق الساعي » ❀ | ㋡ مشكلتي لها حل ✎ » • | ¬ مزاد الساعي» • | ¬أعلن عن وظائف خالية 📜 | ¬طلبات توظيف• | ¬الساعي في عالم الفوركس Forex💰 | ¬ اخبار الرياضة ⚽ | ¬اخبار الفن 🎬 | منتدى الساعي للسيارات والدراجات النارية | النانو سيراميك |



Powered by vBulletin Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Support By Ip4s.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

SEO by vBSEO 3.6.0 PL2