« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: تقييم ومراجعة منتجات من خلال سفن سيل افضل مواقع تسوق اون لاين ( الكاتب : اميرة الزهور )       :: بث مباشر مباراة تونس وبورندي اليوم 17/6/2019 الساعه 9:15 ( الكاتب : المحارب )       :: دليل مركز بيكو الشروق 01129347771ضمان عام كامل 0235700994 خدمة بيكو ( الكاتب : نوارة58 )       :: دليل مركز ادميرال المهندسين 01283377353 ضمان عام كامل 0235682820 ثلاجات ادميرال ( الكاتب : نوارة58 )       :: دليل مركز توشيبا الرحاب 01010916814 ضمان عام كامل 0235700997 ثلاجات توشيبا ( الكاتب : نوارة58 )       :: دليل مركز سامسونج الزقازيق 01210999852 ضمان عام كامل 0235699066 ثلاجات سامسونج ( الكاتب : نوارة58 )       :: دليل مركز دايو زهراء حلوان 01223179993 ضمان عام كامل 0235710008 ثلاجات دايو ( الكاتب : نوارة58 )       :: دليل مركز شارب فيصل 01010916814 ضمان عام كامل 0235700997 ثلاجات شارب ( الكاتب : نوارة58 )       :: دليل مركز كلفينيتور المطريه 01092279973 ضمان عام كامل 0235700994 ثلاجات كلفينيتور ( الكاتب : نوارة58 )       :: دليل مركز فريجيدير الهرم 01154008110 ضمان عام كامل 0235699066 ثلاجات ( الكاتب : نوارة58 )      



 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 01-11-2019, 01:58 PM
ماياسيد غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1528
 تاريخ التسجيل : Dec 2018
 فترة الأقامة : 175 يوم
 أخر زيارة : 06-13-2019 (04:15 PM)
 المشاركات : 105 [ + ]
 التقييم : 20
 معدل التقييم : ماياسيد is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي أسباب عدم فقدان الوزن مع الالتزام بالتمارين والنظام الغذائي.. تعرف عليها




يتسائل الكثير لماذا لم نخسر أوزانا على الرغم من التزامنا بنظام غذائي قاسي، مع ممارسة بعض التمارين الرياضية، هذا ما يوضح أسبابه الكابتن محمد خالد مدرب اللياقة البدنية، لـ "هن"، يقول إن هناك أخطاء رياضية وأخرى غذائية.
وأضاف أن من الأخطاء التى ترتكبها السيدة اعتمادها على التمرينات فقط دون اللجوء إلى نظام غذائي، والعكس أيضا، إضافة إلى عدم إجراء التحاليل الطبية التى تؤكد ما يحتاجه جسمها، وما ينقصها حتى تتمكن أن تعادل تلك المهام.
ولفت إلى ضرورة أن تقسم السيدة، وجباتها خلال اليوم، والأخذ في الاعتبار ما يؤكل قبل وبعد التمرين، والمدة المناسبة بينهم.
نسوانجي ، ءىءء ، سكس 2019 ، تحميل افلام سكس ، سكس امهات HD ، صور سكس ، قصص سكس محارم ، سكس محارم مصري
وأضح مدرب اللياقة البدنية أن هناك من تلتزم بتمارين معينة وثابتة، وطعام ثابت وغير متغير، وهذا ما يتسبب فى تعود الجسم على هذا النظام فيتسبب في عدم سهولة فقد الوزن الزائد.
ونصح بضرورة المتابعة مع طبيب تغذية، أو كابتن لياقة بدينة، حتى يساعدها فى الطريقة الصحيحة لخسارة الوزن الزائد بدلا من ممارسة نوع من الرياضة القاسية، أو تناول وجبات لا تؤثر في جسدها، ومن الممكن أن تشعرها بالاعياء.
صور نيك ، صور سكس


كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات







 توقيع : ماياسيد


من مواضيع


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
مشبات , الالتزام , الغذائي.. , الوزن , بالتمارين , تعرف , عليها , فقدان , والنظام


(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 1 (إعادة تعين)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات صحية تساعد على النوم العميق .. تعرف عليها دلوعة ¬معلومات طبية • 3 06-13-2019 01:52 PM
نظام كلين 9 أبرز برامج فقدان الوزن سمير كمال ¬اعلن مجانا هنا 📢 0 08-10-2018 07:29 PM
صور مشبات,مشبات الرياض جديد تنزيلات ديكورات المشبات,مشبات,روعة الديكور الغربي ديكور بيتك ¬اعلن مجانا هنا 📢 0 12-31-2016 04:38 PM
صور: ألذ وأشهر الأكلات الشعبية في الدول الأجنبية للسائح المسلم.. تعرف عليها محمد ¬قسم السياحة العربية والعالمية » • 0 08-22-2016 10:17 PM
تعرف على هذه الخلطة السحرية لفقدان الوزن في أسرع وقت نادين ¬ قسم حواء وقضايا المرأه » • 1 05-04-2016 02:46 PM


شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:21 AM.

أقسام المنتدى

¬ الساعي الإسلامي» • | ¬ الساعي الإسلامي العام» • | ¬مرافيء الساعي الهادئه» • | ¬مساعدة ساعي جديد «● » • | الترحيب والمناسبات والتهاني• | ¬ المواساه ومساندة الأعضاء لبعضهم » • | ═ المواضيع العامة ! | الحوار والنقاش الجاد ●.ζ | ¬قسم الادبي والاشعار والخواطر", • | ¬ابداعات الاعضاء الخواطر والنثر والشعر (بقلم الاعضاء)", • | ¬ابداعات الاعضاء الحصرية (بقلم الاعضاء) » • | ¬ابداعات الاعضاء مسبق نشره (بقلم الاعضاء) ", • | ¬المنقولات الادبيه » • | ¬اقســــام الاسـرة والمهارات اليدوية » • | ¬ منتدي الحياة الزوجية » • | ¬ قسم حواء وقضايا المرأه » • | ¬ قسم أدم وقضايا الرجل» • | ❀ عالم الطفل | ❀ الازياء والموضة,! | ¬مطبخ الساعي » • | ❀ الديكور والمهارات اليدوية,! | الساعي بين أروقة التاريخ والاخبار العالمية والعربية | ¬معرض الساعي للصور العامة والخاصة» • | الصور العامه :: | ❀ غرائب وطرائف الصور•,! | قسم الكمبيوتر والتصميم والبرامج والتكنولوجيا | برامج الكمبيوتر» • | الموبايلات والرسائل | الساعي الثقافي» • | ¬الساعي حول العالم» • | ¬فلسطين .. الجرح النازف» • | ¬قسم السياحة العربية والعالمية » • | ¬ الاقسام الادارية» • | الإقتراحات والشكاوى | ¬خيمة الساعي الرمضانية » • | ¬تطوير المنتديات » • | ¬ الركن الهادئ» • | ❀ الأقسام التجارية و الاستثمارية | ¬اعلن مجانا هنا 📢 | ¬رجال اعمال من الصفر 💼 | ¬القرآن الكريم واحكامة , • | ¬مدونات الأعضاء ", • | ¬ الحج والعمرة والزيارة ✈ | x المواضيع المكررة والمحذوفه» • | السيرة النبوية الشريفه●.ζ | ❀ الشخصيات الاسلامية | الصوتيات والمرئيات الأسلامية | ¬ اناشيد اسلامية» • | ¬معلومات عامة؛ | ¬ الكتب الالكترونية» • | ¬معلومات طبية • | ¬ التاريخ والآثار 📕 | ¬الاخبار المحلية والعالمية 📌 | سينما الساعي | أفلام عربي | أفلام اجنبي | قنوات البث المباشر | مقاطع متنوعه | ❀ معرض تصاميم وإبداع الأعضاء | ¬ سوق الساعي » ❀ | ㋡ مشكلتي لها حل ✎ » • | ¬ مزاد الساعي» • | ¬أعلن عن وظائف خالية 📜 | ¬طلبات توظيف• | ¬الساعي في عالم الفوركس Forex💰 | ¬ اخبار الرياضة ⚽ | ¬اخبار الفن 🎬 | منتدى الساعي للسيارات والدراجات النارية | النانو سيراميك |



Powered by vBulletin Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Support By Ip4s.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

SEO by vBSEO 3.6.0 PL2